Cytaty mistrzów — Blog Centrum Obecności

Czytelnia

Teksty w kategorii Cytaty mistrzów.

Refleksje, inspiracje i artykuły zespołu Centrum Obecności o psychoterapii, focusingu i codziennym kontakcie ze sobą.

10 października 2021
Inspiracja: Troska o dom gościnny...
Bycie człowiekiem jest jak bycie domem gościnnym. Każdego poranka są nowe odwiedziny. Radość, depresja, złośliwość, czy pewna chwilowa obecność przychodzą jak niezapowiedziani goście. Powitaj każdego…
Czytaj artykuł
7 marca 2020
Cytaty mistrzów (24) Martin Buber
Kiedy chcesz wyciągnąć człowieka z brudu i błota nie wyobrażaj sobie, że możesz stać na górze i ograniczyć się do podania mu pomocnej dłoni. Musisz zejść na sam dół, w brud i błoto. A wtedy chwyć go…
Czytaj artykuł
19 maja 2019
CYTATY MISTRZÓW (23) THOMAS MERTON
Prawdziwe rozwiązania to nie te, które siłą narzucamy życiu zgodnie ze swoimi teoriami, lecz te, które samo życie dostarcza ludziom nastawionym na otrzymanie prawdy. Thomas Merton
Czytaj artykuł
17 maja 2019
CYTATY MISTRZÓW (22) CARL ROGERS
Akceptować siebie takim, jakim jestem i pozwolić drugiej osobie zdać sobie z tego sprawę, jest najtrudniejszym zadaniem, jakie znam i nigdy nie osiągnąłem w tym względzie pełnej doskonałości, lecz…
Czytaj artykuł
14 maja 2019
CYTATY MISTRZÓW (21) CARL ROGERS
Zdaję sobie sprawę, że jeśli byłbym stabilny, ostrożny oraz niezmienny, żyłbym w śmierci. Dlatego akceptuję zamęt, niepewność, strach oraz emocjonalne wzloty i upadki. Ponieważ to cena, którą jestem…
Czytaj artykuł
28 kwietnia 2019
CYTATY MISTRZÓW (20) Erich Fromm
(...) dojrzała miłość jest zjednoczeniem uwarunkowanym zachowaniem integralności człowieka, jego indywidualności. Miłość jest aktywną siłą w człowieku siłą, która przebija się przez mury oddzielające…
Czytaj artykuł
19 marca 2019
CYTATY MISTRZÓW (19) Leslie Greenberg
Terapia skoncentrowana na procesie doświadczania jest terapią humanistyczną zakorzenioną w podejściu egzystencjalnym, dlatego też kładzie duży nacisk na wolność osoby i jej rozwój przez całe życie.…
Czytaj artykuł
21 stycznia 2019
CYTATY MISTRZÓW (18) THOMAS MERTON
Fizyczna samotność implikuje różne niebezpieczeństwa, lecz nie wolno nam przydawać im większej wagi, niż mają w rzeczywistości. Wielką pokusą nowoczesnego człowieka jest nie fizyczna samotność, lecz…
Czytaj artykuł
28 grudnia 2018
CYTATY MISTRZÓW (17) FRITZ PERLS
Pozwól sobie przez moment lub dwa na to, co chcesz zrobić i odkryj, co rzeczywiście robisz. Zaryzykuj troszkę, jeśli możesz. Czuj swoje własne uczucia. Mów swoje własne słowa. Myśl swoje własne…
Czytaj artykuł
15 grudnia 2018
Cytaty mistrzów (16) Martin Buber
Człowiek staje się osobą dopiero w relacji do Ty, (...) relacja jest wzajemnością. Moje Ty działa na mnie tak, jak ja działam na nie. (...) Dopiero gdy indywiduum uzna drugiego w całej jego inności…
Czytaj artykuł
10 grudnia 2018
CYTATY MISTRZÓW (14) Leslie Greenberg
U pewnej młodej klientki z anoreksją, kochanej i cenionej przez rodziców, a mimo to przejawiającej nieadaptacyjną emocję w postaci strachu przed porzuceniem, przyczyny zaburzenia stanowiły nie lada…
Czytaj artykuł
10 grudnia 2018
CYTATY MISTRZÓW (15) CARL ROGERS
Walczę o to, żeby być sobą. Chociaż jednocześnie śmiertelnie się tego boję. Pragnę dostrzec swoje doświadczenia takimi jakie są, chcę utożsamić się z tymi doświadczeniami, chociaż głęboko się tego…
Czytaj artykuł
24 sierpnia 2018
CYTATY MISTRZÓW (13) Virginia Satir
Nasze poczucie własnej wartości ma ogromny wpływ na to, co nazywamy miłością, i jakie mamy w stosunku do niej oczekiwania. Im wyżej cenimy siebie, tym mniej jesteśmy uzależnieni od nieustannych…
Czytaj artykuł
14 sierpnia 2018
CYTATY MISTRZÓW (12) CARL ROGERS
Odkryłem, że z mojej perspektywy stosunki międzyludzkie najlepiej funkcjonują w pewnym rytmie: otwartość i ekspresja, potem asymilacja, przepływ i zmiana, potem okres spokoju, ryzyko i lęk, potem…
Czytaj artykuł
29 kwietnia 2018
CYTATY MISTRZÓW (11) Sue Johnson
Emocjonalne więzi są nam potrzebne do przetrwania. Dobre stosunki są jedyną i najlepszą receptą na dobre zdrowie i najpotężniejszym środkiem przeciwko starzeniu się. Bliski związek jest…
Czytaj artykuł
15 kwietnia 2018
CYTATY MISTRZÓW (10) Irvin D. Yalom
Przeniesienie polega na tym, że pacjent rzutuje ('przenosi') na terapeutę uczucia, które powstały wcześniej w innych, znaczących dla niego relacjach. Przeciwprzeniesienie , odwrotnie, oznacza…
Czytaj artykuł
20 marca 2018
CYTATY MISTRZÓW (9) Leslie Greenberg
Terapia skoncentrowana na procesie doświadczania jest terapią humanistyczną zakorzenioną w podejściu egzystencjalnym, dlatego też kładzie duży nacisk na wolność osoby i jej rozwój przez całe życie.…
Czytaj artykuł
15 marca 2018
CYTATY MISTRZÓW (8) Virginia Satir
Człowiek mający poczucie własnej wartości – wie, że coś znaczy i że świat jest bogatszy dzięki jego obecności. Wierzy w swoje własne umiejętności. Umie prosić innych o pomoc, ale wierzy również w…
Czytaj artykuł
20 lutego 2018
CYTATY MISTRZÓW (7) Sue Johnson
Uzdrawianie związku nie polega jedynie na rozpoznaniu i zahamowaniu destrukcyjnych zachowań. Jest to dopiero pierwszy krok. Drugi, jeszcze trudniejszy, polega na aktywnej współpracy przy budowaniu…
Czytaj artykuł
16 lutego 2018
CYTATY MISTRZÓW (6) Viktor Frankl
Formułowanie pytania o sens życia w tak ogólny sposób przypomina pytanie mistrza szachowego: „Mistrzu, czy możesz mi zdradzić, które posunięcie jest najbardziej skuteczne?". W szachach nie istnieje…
Czytaj artykuł
10 lutego 2018
CYTATY MISTRZÓW (5) Eugene Gendlin
To co jest odcięte, nieodczute, pozostaje bez zmian. Kiedy zostanie odczute, zmienia się. Większość ludzi o tym nie wie. Wydaje im się, że jeśli nie pozwolą sobie poczuć negatywnej części siebie…
Czytaj artykuł
7 lutego 2018
CYTATY MISTRZÓW (4) Leslie Greenberg
Styl komunikacji z klientem jest cechą charakterystyczną terapii skoncentrowanej na procesie doświadczania i stanowi zasadniczy element sposobu postępowania podczas jej trwania. Można powiedzieć że…
Czytaj artykuł
2 lutego 2018
CYTATY MISTRZÓW (3) Irvin D. Yalom
Zadanie terapeuty nie polega na zabieraniu pacjenta na wspólne wykopaliska archeologiczne. Jeśli to kiedykolwiek komuś pomogło, to nie z powodu poszukiwania i odnalezienia tego jednego fałszywego…
Czytaj artykuł
30 stycznia 2018
CYTATY MISTRZÓW (2) CARL ROGERS
Jestem przekonany, że ludzie są spragnieni czegoś, czego nie mogą znaleźć w miejscu pracy, w kościele, a już na pewno w szkole czy na uczelni ani nawet, niestety, w dzisiejszym życiu rodzinnym. Są…
Czytaj artykuł
25 stycznia 2018
CYTATY MISTRZÓW (1) CARL ROGERS
Wierzę, że to stało się jasne dlaczego, dla mnie, przymiotniki takie jak: szczęśliwy, zadowolony, rozanielony, przyjemny, nie wydają mi się właściwe do ogólnego opisu procesu, który nazywam “dobrym…
Czytaj artykuł