Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia.

Obecnie kształcę się  w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Swoją postawę w pracy opieram na podejściu humanistycznym. Korzystam także z dorobku innych szkół psychoterapeutycznych, dobierając sposób pracy do potrzeb Klienta. Jestem przekonana, że w każdym z Nas drzemie życie pełne indywidualnego potencjału i sprawczości, jednakże w wyniku różnych doświadczeń możemy ten horyzont zgubić.

W procesie spotkań terapeutycznych staram się tak podążać za Klientem, aby stwarzać możliwości dla odnalezienia źrodła swojego cierpienia, trudności czy zablokowania.

Posłużę się słowami twórcy podejścia humanistycznego:

“Nie chodzi o to, żeby pozbyć się uczucia z naszej głowy lub ukryć je, lecz o doświadczanie go z akceptacją.” C.R. Rogers

Ufam, że doświadczanie własnych ograniczeń w sprzyjającej przestrzeni i bezpiecznej relacji, pozwala odzyskiwać witalność życia niosącą energię do zmian. W spotkaniach z drugim człowiekiem próbuję poczuć i zrozumieć świat Klienta w całości, zarówno wewnętrzny świat odczuć, myśli i emocji, jak i ten, w którym człowiek funkcjonuje na codzień.

Na psychoterapię zapraszam osoby dorosłe, doświadczające różnego rodzaju trudności emocjonalnych (lekowych, depresyjnych), kryzysów życiowych, przygnębienia, poczucia zniechęcenia, trudności w relacjach, osoby cierpiące z powodu niskiego poczucia własnej wartości, poczucia braku sensu, a także wszystkich którzy czują, że w ich życiu jest pewien rodzaj cierpienia, który uniemożliwia im życie w pełni swoich możliwości. Bliska jest mi także praca z osobami cierpiącymi po stracie bliskiej osoby.

Moje kompetencje:
Ukończyłam Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej Pomaganie Pod Superwizją prowadzone przez Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra.

Poszerzam swoje kompetencje uczestnicząc w wielu różnych warsztatach, treningach oraz szkoleniach, np:
– Szkolenie „ Jak pracować z pacjentem z zaburzeniami dysocjacyjnymi po traumie” – dr. Agnieszka Widera-Wysoczańska (Szkoła Psychoterapii Dialog, 2022)
– Szkolenie „Interwencja Kryzysowa wobec pacjenta, który chce odebrać sobie życie” (Szkoła Psychoterapii Dialog, 2022)
– Szkolenia dla Psychoterapeutów “Psychoterapia Pacjenta z Borderline” ( Szkoła Psychoterapii Dialog, 2022)
– Warsztat Focusing w pracy doświadczeniowej (Intra, 2021) – Trening terapeutyczny (Intra, 2021)
– Trening asertywności symbolicznej (Intra, 2021)
– Trening interpersonalny (Intra, 2018, 2020)
– Warsztat Obecne Kobiety – Dialogi Kobiet, Świadomość, Kobiecość, Seksualność ( Centrum Obecności, 2016)
– Trening Asertywności (Centrum Obecności, 2016)

Należę do Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie Intra.
Swoją pracę poddaje stałej superwizji – zgodnie z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Psychoterapia to dla mnie możliwość na prawdziwe spotkanie i poznanie samego Siebie.

Dzięki empatii, zrozumieniu oraz akceptacji terapeuty możliwe staje się rozpoznanie swoich instynktów i pragnień, aby móc zacząć żyć według swojego życiowego kompasu.

To spotkania, w których możemy poczuć Kim na prawdę Jesteśmy, czego pragniemy i jak chcemy dalej żyć.

Psychoterapia jest szansą, na „odzyskanie” siebie prawdziwego w istniejącym „Tu i Teraz”.