Tag Archives: Trening Asertywności Symbolicznej

CYTATY MISTRZÓW (20) Erich Fromm

(…) dojrzała miłość jest zjednoczeniem uwarunkowanym zachowaniem integralności człowieka, jego indywidualności. Miłość jest aktywną siłą w człowieku siłą, która przebija się przez mury oddzielające człowieka od jego bliźnich, siłą jednoczącą go z innymi; dzięki miłości człowiek przezwycięża uczucie izolacji i osamot­nienia pozostając przy tym sobą, zachowując swą integralność. W miłości urzeczy­wistnia się paradoks, że dwie … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (20) Erich Fromm

CYTATY MISTRZÓW (13) Virginia Satir

Nasze poczucie własnej wartości ma ogromny wpływ na to, co nazywamy miłością, i jakie mamy w stosunku do niej oczekiwania. Im wyżej cenimy siebie, tym mniej jesteśmy uzależnieni od nieustannych dowodów troski naszego współmałżonka. I odwrotnie, im niższa jest nasza samoocena, tym większą mamy tendencję do uzależniania się od bezustannych zapewnień o miłości, co może … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (13) Virginia Satir

CYTATY MISTRZÓW (11) Sue Johnson

Emocjonalne więzi są nam potrzebne do przetrwania. Dobre stosunki są jedyną i najlepszą receptą na dobre zdrowie i najpotężniejszym środkiem przeciwko starzeniu się. Bliski związek jest najsilniejszym czynnikiem prognostycznym szczęścia, o wiele silniejszym, niż zarabianie ogromnych pieniędzy czy wygrana na loterii. Taki związek znacząco również zmniejsza podatność na lęk i depresję, a zwiększa wytrzymałość na … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (11) Sue Johnson

CYTATY MISTRZÓW (8) Virginia Satir

Człowiek mający poczucie własnej wartości – wie, że coś znaczy i że świat jest bogatszy dzięki jego obecności. Wierzy w swoje własne umiejętności. Umie prosić innych o pomoc, ale wierzy również w swoją własną zdolność do podejmowania decyzji i w swoje własne siły. Ponieważ sam się szanuje, jest w stanie dostrzec wartość innych ludzi i … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (8) Virginia Satir

CYTATY MISTRZÓW (7) Sue Johnson

Uzdrawianie związku nie polega jedynie na rozpoznaniu i zahamowaniu destrukcyjnych zachowań. Jest to dopiero pierwszy krok. Drugi, jeszcze trudniejszy, polega na aktywnej współpracy przy budowaniu silniejszej i trwalszej emocjonalnej jedności. Wymaga on porzucenia starych pojęć np. przekonania, że miłość jest stała i niezmienna i przyjęcia postawy bardziej czynnej. Trzeba np. bardzo uważać na drobne zerwania … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (7) Sue Johnson

Tomasz Radkiewicz w PetroNews: Jaki sens ma Wigilia?

Okres przedświąteczny. Z czym nam się kojarzy? Niestety, najczęściej ze stresem, bieganiem po sklepach, szukaniem prezentów, gotowaniem czy sprzątaniem. W tym wszystkim zapominamy o odpowiedzi na pytanie: Jaki sens ma Wigilia? Słyszę ostatnio od wielu ludzi: “Niech te święta już się zaczną!”. Ogromne kolejki w sklepach, ścisk na parkingach, zdenerwowanie i stres, bo przecież mieszkanie … Continue reading Tomasz Radkiewicz w PetroNews: Jaki sens ma Wigilia?

Podróż do siebie w psychoterapii

Zatrzymaj się, bądź obecna, słuchaj siebie, nie bój się, odpuść iluzje… Jak doświadczyłam, co to znaczy… 3 lata temu zaczął się mój proces… Wtedy nie wierzyłam, że te spotkania mogą  cokolwiek zmienić. Przerażał mnie czas, który musiałam zainwestować w terapię, choć chyba najbardziej przerażały mnie pieniądze. Nikt nie dawał mi gwarancji na cokolwiek, a ja … Continue reading Podróż do siebie w psychoterapii

5-lecie Centrum Obecności – miejsca tworzonego z pasją

„ Najtrudniej jest ruszyć. Nie dojść, ale ruszyć. Dać ten pierwszy krok. Bo ten pierwszy krok nie jest krokiem nóg lecz serca. To serce najpierw rusza, a dopiero nogi zaczynają za nim iść. A na to trzeba siły i przeznaczenia, żeby przemóc serce i powiedzieć – ruszam” . Fragment monologu Kaziuka z „Widnokręgu” W. Myśliwskiego … Continue reading 5-lecie Centrum Obecności – miejsca tworzonego z pasją

ŚWIADOMOŚĆ

Są miejsca na ziemi przez które często przetaczają się nawałnice, tornada, dotykają je trzęsienia ziemi i są miejsca spokojne, wolne od kataklizmów. Są ludzie w życiu których dzieją się kataklizmy, przetaczają burze i trzęsienia ziemi i tacy, których życie przebiega bez nagłych zwrotów i tego, o czym myślimy, że nie życzymy tego nikomu ani sobie, … Continue reading ŚWIADOMOŚĆ

Bajka dla dorosłych: Bajka o uczuciach

Dawno, dawno temu, na oceanie istniała wyspa, którą zamieszkiwały emocje, uczucia oraz ludzkie cechy – takie jak: dobry humor, smutek, mądrość, duma; a wszystkich razem łączyła miłość. Pewnego dnia mieszkańcy wyspy dowiedzieli się, że niedługo wyspa zatonie. Przygotowali swoje statki do wypłynięcia w morze, aby na zawsze opuścić wyspę. Tylko miłość postanowiła poczekać do ostatniej … Continue reading Bajka dla dorosłych: Bajka o uczuciach

Call Now Button
X