Bycie człowiekiem jest jak bycie domem gościnnym. Każdego poranka są nowe odwiedziny. Radość, depresja, złośliwość, czy pewna chwilowa obecność przychodzą jak niezapowiedziani goście. Powitaj każdego z otwartymi ramionami! Bądź wdzięczny za każdego gościa, który do Ciebie przychodzi, bo każdy jest twoim przewodnikiem przychodzącym z poza. Rumi
Myśląc o obciążeniu emocjonalnym, jakie może towarzyszyć Pracownikom Służby Zdrowia, będącym w bezpośrednim kontakcie z walką opanowywania epidemii koronawirusa, zespół psychologów, psychoterapeutów Centrum Obecności, rozpoczyna od dnia 23 marca bezpłatne konsultacje online dla personelu medycznego. Jesteśmy wdzięczni za Wasze wsparcie i zaangażowanie w walce z wirusem, stąd też chcemy podzielić się z Wami wsparciem i zaangażowaniem … Continue reading PROGRAM WSPARCIA DLA PERSONELU MEDYCZNEGO Z PŁOCKA I OKOLIC
Przymusowa lub dobrowolna kwarantanna w domach, a do tego dochodzące zewsząd informacje na temat pandemii, powodują u wielu z nas stres i strach. Jak wykorzystać ten czas, żeby wyjść z niego obronną ręką? Na ten aktualny i trudny temat rozmawiamy z Tomaszem Radkiewiczem, certyfikowanym psychoterapeutą, założycielem Centrum Obecności – Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego w Płocku. … Continue reading Psychoterapeuta: W obliczu pandemii zachowajmy spokój [WYWIAD]
Kiedy chcesz wyciągnąć człowieka z brudu i błota nie wyobrażaj sobie,że możesz stać na górze i ograniczyć się do podania mu pomocnej dłoni. Musisz zejść na sam dół,w brud i błoto. A wtedy chwyć go silnymi rękami i wraz z sobą wyciągnij w światło. Martin Buber
Któregoś wieczoru, gdy mama przygotowywała kolację, syn stanął w kuchni, trzymając w ręku kartkę. Z oficjalną miną, dziecko podało kartkę matce, która wytarła sobie ręce w fartuch i przeczytała, co było napisane: – za wyrwanie chwastów na ścieżce: 5 złotych; – za uporządkowanie mojego pokoju: 10 złotych; – za kupienie mleka: 1 złoty; – za pilnowanie … Continue reading BAJKA DLA DOROSŁYCH: RACHUNEK
Pewnego razu uczeń zapytał mistrza: – Co robiłeś, zanim stałeś się szczęśliwy i zyskałeś spokój? – Zwykle rąbałem drewno i nosiłem wodę ze studni. – A co robisz teraz, gdy już poznałeś smak szczęścia i spokoju? – Co miałbym robić? Rąbię drewno i noszę wodę ze studni. Uczeń spytał zdumiony: – To czym to się … Continue reading BAJKA DLA DOROSŁYCH: BIEŻĄCA POTRZEBA
Prawdziwe rozwiązania to nie te, które siłą narzucamy życiu zgodnie ze swoimi teoriami, lecz te, które samo życie dostarcza ludziom nastawionym na otrzymanie prawdy. Thomas Merton
Akceptować siebie takim, jakim jestem i pozwolić drugiej osobie zdać sobie z tego sprawę, jest najtrudniejszym zadaniem, jakie znam i nigdy nie osiągnąłem w tym względzie pełnej doskonałości, lecz sam fakt zdania sobie sprawy, że jest to moim zadaniem, już mnie wzbogaca, pozwala mi zrozumieć, dlaczego pewne interakcje są zablokowane i tym samym skłania do … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (22) CARL ROGERS
Zdaję sobie sprawę, że jeśli byłbym stabilny, ostrożny oraz niezmienny, żyłbym w śmierci. Dlatego akceptuję zamęt, niepewność, strach oraz emocjonalne wzloty i upadki. Ponieważ to cena, którą jestem gotów zapłacić za płynne, ekscytujące oraz pełne konsternacji życie. Carl Rogers
