CYTATY MISTRZÓW (23) THOMAS MERTON
Prawdziwe rozwiązania to nie te, które siłą narzucamy życiu zgodnie ze swoimi teoriami, lecz te, które samo życie dostarcza ludziom nastawionym na otrzymanie prawdy. Thomas Merton
Tag Archives: psychoterapia skoncentrowana na emocjach
SZKOŁA BYCIA WEWNĘTRZNEGO (2) SPÓJRZ NA SIEBIE
Nie masz pojęcia jak długo szukałem prezentu dla Ciebie.Nic nie wyglądało dobrze. Jaki jest sens w przynoszeniu złota do jego kopalni albo wody do oceanu .Wszystko, co zdołałem wymyślić było jak przywożenie przypraw do orientu. Nie jest też dobrym pomysłem , żeby dać Ci moje serce i duszę, bo masz je od dawna. Więc przyniosłem … Continue reading SZKOŁA BYCIA WEWNĘTRZNEGO (2) SPÓJRZ NA SIEBIE
SZKOŁA BYCIA WEWNĘTRZNEGO (1) EMOCJE TO TWÓJ GOŚĆ
Całe to bycie człowiekiem jest jak dom gościnny.Każdego ranka nowe przyjazdy.Radość, przygnębienie, nikczemność,jakiś przebłysk świadomości jawi się jako niespodziewany gość. Witaj i podejmuj wszystkich przybyłych! Nawet gdy to zgraja smutków, które gwałtownie wymiatają z Twojego domu wszystkie stojące w nim meble Wtedy też każdego gościa traktuj godnie. Być może niesie Ci oczyszczenie,i robi miejsce na … Continue reading SZKOŁA BYCIA WEWNĘTRZNEGO (1) EMOCJE TO TWÓJ GOŚĆ
CYTATY MISTRZÓW (18) THOMAS MERTON
Fizyczna samotność implikuje różne niebezpieczeństwa, lecz nie wolno nam przydawać im większej wagi, niż mają w rzeczywistości. Wielką pokusą nowoczesnego człowieka jest nie fizyczna samotność, lecz zanurzenie się w ludzkiej masie, nie ucieczka w góry lub na pustynię (gdybyż tak więcej ludzi miało takie pokusy!), lecz w wielkie, bezkształtne morze nieodpowiedzialności, jakim jest właśnie tłum. … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (18) THOMAS MERTON
CYTATY MISTRZÓW (17) FRITZ PERLS
Pozwól sobie przez moment lub dwa na to, co chcesz zrobić i odkryj, co rzeczywiście robisz. Zaryzykuj troszkę, jeśli możesz. Czuj swoje własne uczucia. Mów swoje własne słowa. Myśl swoje własne myśli. Bądź sobą. Odkrywaj. Zaplanuj swój rozwój poprzez doświadczanie siebie. Fritz Perls
Patrycja Rzepecka: Dziecko u psychologa – psychoterapeuty
Wojtek ma 8 lat, właśnie rozpoczął naukę w drugiej klasie. Jest żywym chłopcem, który potrzebuje na tyle dużo ruchu, że oglądając kreskówki podskakuje na kanapie. W szkole, podczas przerwy biega i skacze po korytarzu do utraty tchu, za to podczas lekcji sprawia wrażenie jakby go nie było… jest cichy, powoli wykonuje zadania, na zadane pytania … Continue reading Patrycja Rzepecka: Dziecko u psychologa – psychoterapeuty
Małgorzata Marcinkowska: Twoje i moje emocjonalne granice
Granica – określenie używane w wielu znaczeniach – granica między terytorium państw, między nocą a dniem, między dobrem a złem, między humorem a złośliwością, między ziemią a niebem, między światłem i cieniem, między wodą a lądem, między życiem i śmiercią, między mną i drugim człowiekiem, Każdy z nas ma swoje terytorium psychologiczne, nie zawsze uświadomione, … Continue reading Małgorzata Marcinkowska: Twoje i moje emocjonalne granice
Małgorzata Marcinkowska: Każdy z nas ma swoją górę
W ostatnich dniach dwukrotnie usłyszałam od różnych osób w kontekście dramatu Tomasza Mackiewicza na Nanga Parbat: „Jest mi bliski…”. Czy ktoś, kto zaryzykował wszystko, żeby zdobyć szczyt góry, postawił sobie wyzwanie, które zwykłemu piechurowi zdobywającemu połoninę wydaje się niewyobrażalne może być w jakiś sposób bliski? Każdy a nas ma swoją górę, swój siedmiotysięcznik na drodze … Continue reading Małgorzata Marcinkowska: Każdy z nas ma swoją górę
Małgorzata Marcinkowska: Psychoterapia oparta na relacji
Osoby przychodzące do gabinetu i decydujące się na psychoterapię są ciekawe na czym ona polega, co będzie się działo, co mają mówić, robić, jak długo trwa? Wokół psychoterapii powstało wiele potocznych wyobrażeń, produkcje filmowe wielokrotnie nie dostarczają nam rzetelnego obrazu psychoterapii i roli psychoterapeuty. Psychoterapia to przede wszystkim forma uzdrawiania „niezdrowych” sposobów przeżywania, które są … Continue reading Małgorzata Marcinkowska: Psychoterapia oparta na relacji
Małgorzata Marcinkowska: Postanawiam być szczęśliwa
Pierwsze trzy tygodnie Nowego Roku za nami, fajerwerki ucichły, sylwestrowe kreacje wiszą w szafach, w centrach handlowych zimowe wyprzedaże, czekamy na dłuższe dni i wiosnę, która powita nas za kilka tygodni cieplejszym wiatrem i promieniami słońca, za którym teraz tęsknimy. A co noworocznymi postanowieniami? Z celami, które sobie wytyczyliśmy na Nowy Rok? Ponieważ większość z … Continue reading Małgorzata Marcinkowska: Postanawiam być szczęśliwa