Tag Archives: psychoterapia skoncentrowana na emocjach

CYTATY MISTRZÓW (23) THOMAS MERTON

Prawdziwe rozwiązania to nie te, które siłą narzucamy życiu zgodnie ze swoimi teoriami, lecz te, które samo życie dostarcza ludziom nastawionym na otrzymanie prawdy. Thomas Merton

SZKOŁA BYCIA WEWNĘTRZNEGO (2) SPÓJRZ NA SIEBIE

Nie masz pojęcia jak długo szukałem prezentu dla Ciebie.Nic nie wyglądało dobrze. Jaki jest sens w przynoszeniu złota do jego kopalni albo wody do oceanu .Wszystko, co zdołałem wymyślić było jak przywożenie przypraw do orientu. Nie jest też dobrym pomysłem , żeby dać Ci moje serce i duszę, bo masz je od dawna. Więc przyniosłem … Continue reading SZKOŁA BYCIA WEWNĘTRZNEGO (2) SPÓJRZ NA SIEBIE

SZKOŁA BYCIA WEWNĘTRZNEGO (1) EMOCJE TO TWÓJ GOŚĆ

Całe to bycie człowiekiem jest jak dom gościnny.Każdego ranka nowe przyjazdy.Radość, przygnębienie, nikczemność,jakiś przebłysk świadomości jawi się jako niespodziewany gość. Witaj i podejmuj wszystkich przybyłych! Nawet gdy to zgraja smutków, które gwałtownie wymiatają z Twojego domu wszystkie stojące w nim meble Wtedy też każdego gościa traktuj godnie. Być może niesie Ci oczyszczenie,i robi miejsce na … Continue reading SZKOŁA BYCIA WEWNĘTRZNEGO (1) EMOCJE TO TWÓJ GOŚĆ

CYTATY MISTRZÓW (18) THOMAS MERTON

Fizyczna samotność implikuje różne niebezpieczeństwa, lecz nie wolno nam przydawać im większej wagi, niż mają w rzeczywistości. Wielką pokusą nowoczesnego człowieka jest nie fizyczna samotność, lecz zanurzenie się w ludzkiej masie, nie ucieczka w góry lub na pustynię (gdybyż tak więcej ludzi miało takie pokusy!), lecz w wielkie, bezkształtne morze nieodpowiedzialności, jakim jest właśnie tłum. … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (18) THOMAS MERTON

CYTATY MISTRZÓW (17) FRITZ PERLS

Pozwól sobie przez moment lub dwa na to, co chcesz zrobić i odkryj, co rzeczywiście robisz. Zaryzykuj troszkę, jeśli możesz. Czuj swoje własne uczucia. Mów swoje własne słowa. Myśl swoje własne myśli. Bądź sobą. Odkrywaj. Zaplanuj swój rozwój poprzez doświadczanie siebie. Fritz Perls

Patrycja Rzepecka: Dziecko u psychologa – psychoterapeuty

Wojtek ma 8 lat, właśnie rozpoczął naukę w drugiej klasie. Jest żywym chłopcem, który potrzebuje na tyle dużo ruchu, że oglądając kreskówki podskakuje na kanapie. W szkole, podczas przerwy biega i skacze po korytarzu do utraty tchu, za to podczas lekcji sprawia wrażenie jakby go nie było… jest cichy, powoli wykonuje zadania, na zadane pytania … Continue reading Patrycja Rzepecka: Dziecko u psychologa – psychoterapeuty

Samotność i depresja to nowi zabójcy

Samotność i depresja to nowi zabójcy. W rzeczywistości, najnowsze badania wskazuję, że zarówno jeden z nich (lub oba) mogą być bardziej niebezpieczne dla twojego życia niż otyłość lub używanie wyrobów tytoniowych. To przerażające odkrycie dla ponad 40 milionów amerykanów zdiagnozowanych z depresją; liczba osób radząca sobie (lub próbująca radzić) z samotnością jest nieznana, a ta … Continue reading Samotność i depresja to nowi zabójcy

Bajka dla dorosłych: Odnalazłem siebie w sobie samym

Pewnego razu w lesie urodził się Wilczek. Był mały, śliczny, bezbronny. Kiedy był mały, znaleźli go ludzie i zabrali do swojego domu, jednak cały czas czuł, że tam nie pasuje, potrzebował… no właśnie potrzebował swojego miejsca, potrzebował mieć coś dla siebie. Tak bardzo pragnął wolności, tak bardzo pragnął przestrzeni, do której tęskniło całe jego serce, … Continue reading Bajka dla dorosłych: Odnalazłem siebie w sobie samym

Rodzicu, odłóż komórkę i posłuchaj mnie…

Czy, skoro mamy kłopoty z wychowaniem dziecka, “wina” leży tylko po jego stronie? Jak należy rozmawiać w rodzinie? Czym jest terapia systemowa? Odpowiedzi udziela na antenie radiowej Jedynki psycholog i terapeutka rodzinna, Patrycja Rzepecka.

Gość “Czterech pór roku” zwraca uwagę, że małe dziecko może nie buntuje się przeciwko próbom kierowania go na terapię, ale nastolatek często już to robi. – Radzi rodzicom najpierw uporządkować ich własne życie, uważa, że sam żadnych kłopotów nie ma. Nieraz okazuje się, że tak jest, że to rodzice muszą uporać się z jakimś własnym problemem. Nie ukryjemy przed dziećmi własnych kłopotów, bo dostrzegają je w relacjach z nami – mówi Patrycja Rzepecka.

      Rodzicu-odloz-komorke-i-posluchaj-mnie

Anna Osińska o wykładzie Felicii Carroll „Gestalt Play Therapy. Pinocchio: A Story for All Ages”

Anna Osińska opowiada o wykładzie Felicii Carroll – założycielki East Coast Institute for Gestalt Therapy (Kalifornia, USA), psychoterapeutką rodzin i par, superwizorką Terapii poprzez Zabawę (Play Therapy) – zorganizowanym przez Instytut Doświadczania, Warszawski Oddział Terenowy Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Akademickie Centrum Psychoterapii i Rozwoju przy Uniwersytecie SWPS.

Call Now Button
X