trudności-osobiste

Trudności osobiste

Kryzysy i trudności osobiste rodzą trudne uczucia – wśród nich są najczęściej: smutek, lęk, złość, bezradność, bezsilność, a także poczucie niesprawiedliwości, krzywdy i winy.

TRUDNOŚCI OSOBISTE MOGĄ DOTYCZYĆ SYTUACJI:

  • problemy w nawiązywaniu satysfakcjonujących kontaktów (nieśmiałość, niskie poczucie własnej wartości, trudności w wyrażaniu uczuć)
  • problemy wieku dorastania (kryzysy tożsamości, kształtowanie się własnej odrębności)
  • rozstania z partnerem, separacji, rozwodu
  • zdrady w związku
  • samotności
  • utraty pracy
  • zdrady w związku
  • choroby własnej lub bliskiej osoby
  • problemu w biznesie

 

KORZYŚCI PŁYNĄCE Z PSYCHOTERAPII:

  • wspierająca rozmowa z psychoterapeutą o trudnych osobistych problemach
  • zobaczenie problemu z innej perspektywy niż własna
  • dogłębne przyjrzenie się przyczynie problemu
  • dawanie sobie prawa do przeżywania trudnych emocji w obliczu kryzysowej sytuacji
  • docieranie do własnych potrzeb, oczekiwań w obliczu zaistniałego problemu
  • akceptacja zaistniałej sytuacji oraz znalezienie konstruktywnych rozwiązań wyjścia z kryzysu
  • odzyskanie poczucia sprawstwa, kontroli nad sytuacją, wiary we własne siły
  • odzyskanie radości życia

Zapraszamy do kontaktu…

W celu umówienia terminu wizyty lub uzyskania dodatkowych informacji prosimy o kontakt telefoniczny lub poprzez e-mail.

CENTRUM OBECNOŚCI
PSYCHOTERAPIA I ROZWÓJ OSOBISTY

ul. Chmielna 29
09-410 Płock (Imielnica)

NIP: 728-228-80-61

517-256-500

513-606-919

kontakt@centrumobecnosci.pl
X