dorosle-dziecko-dysfunkcyjne

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych - DDD

Psychoterapia DDD oznacza terapię Dorosłych Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych, czyli z takich, w których brakowało bezpieczeństwa, troski, oparcia, szacunku, miłości, a istniała przemoc, strach, poniżanie, zaniedbywanie, osamotnienie.

Osoby, których dzieciństwo zostało naznaczone brakiem miłości i akceptacji rodziców, najczęściej ponoszą za to w dorosłym życiu ogromną cenę, ceną tą jest niezdolność do nawiązywania głębszych więzi z innymi ludźmi, opartych na wzajemnym zaufaniu i wsparciu. Osoby takie unikają nawiązywania głębszych relacji z otoczeniem lub ograniczają je do niezbędnego minimum.

 

OSOBY Z RODZIN DYSFUNKCYJNYCH MOGŁY DOŚWIADCZYĆ SYTUACJI GDY:

  • jeden lub oboje rodziców mieli problem alkoholowy lub inny nałóg
  • rodzice byli chłodni i wycofani emocjonalnie, nie okazywali miłości, ciepła i poczucia więzi
  • w Twojej rodzinie pojawił się inny problem, powodujący jej dysfunkcjonalność
  • nie respektowano granic innych oraz nie stawiano granic wobec siebie

ZAPYTAJ SIEBIE, CZY:

  • towarzyszą Ci zaburzenia łaknienia (brak apetytu lub nadmierne objadanie się)
  • masz skłonność do nadmiernego brania odpowiedzialności za innych lub uchylanie się od odpowiedzialności
  • masz poczucie niskiej wartości i negatywny stosunek do siebie
  • pojawia Ci się labilność emocjonalna (naprzemienne wybuchy płaczu, złości, popadanie w smutek) – podatność na zranienia emocjonalne
  • masz skłonność do popadania w stany depresyjne, zaburzenia lękowo-nerwicowe, zaburzenia psychosomatyczne, zachowania nałogowe
  • boisz się konfliktu, utraty kontroli i wyrażania uczuć ?
  • czujesz się odpowiedzialny za wszystkich i wszystko, co Cię otacza ?
  • nie potrafisz odmawiać ?
  • żyjesz w poczuciu winy ?
  • nie potrafisz odpoczywać, relaksować się ?
  • czujesz, że nie pasujesz do miejsc i ludzi, którzy Cię otaczają?
  • źle się czujesz w towarzystwie innych osób ?
  • krytykujesz siebie i poniżasz ?
  • często czujesz się bezradny i stawiasz się w roli ofiary ?
  • masz obsesję na punkcie pracy, zakupów, punktualności, porządku, seksu, hazardu, alkoholu, religii ?
  • masz tendencję do nawiązywania silnych relacji z osobami zranionymi lub cierpiącymi ?
  • myślisz w kategoriach „czarne albo białe”, „teraz albo nigdy” ?
  • odcinasz się od wspomnień z dzieciństwa ze względu na ból, jaki Ci sprawiają ?

Zapraszamy do kontaktu…

W celu umówienia terminu wizyty lub uzyskania dodatkowych informacji prosimy o kontakt telefoniczny lub poprzez e-mail.

CENTRUM OBECNOŚCI
PSYCHOTERAPIA I ROZWÓJ OSOBISTY

ul. Chmielna 29
09-410 Płock (Imielnica)

NIP: 728-228-80-61

517-256-500

513-606-919

kontakt@centrumobecnosci.pl
X