sierpień, 2017

26sier09:0018:00TRENING ASERTYWNOŚCIJak łagodnie, stanowczo i bez lęku przeżywać siebie w relacjach z innymi?09:00 - 18:00 Centrum OBECNOŚCI, ul. Chmielna 29, Płock Prowadzący: Małgorzata Radkiewicz Kategoria::ROZWÓJ OSOBISTY

Szczegóły

Dla kogo przeznaczony jest trening?
Trening przeznaczony jest dla osób, które chcą zwiększyć samoświadomość i rozumienie innych
a tym samym traktować siebie z większym szacunkiem oraz poprawić jakość relacji z otoczeniem.

 

Jaki jest cel treningu?
Trening służy budowaniu postawy asertywnej i uczeniu się związanych z nią zachowań.
Postawa asertywna obejmuje świadomość własnych praw i postępowanie zgodne
z nimi przy poszanowaniu praw drugiego człowieka.

Nauka zachowań dotyczy:

  • umiejętności stawiania granic oraz nienaruszania granic w relacji
    z drugim człowiekiem;
  • mówienia o uczuciach wprost;
  • wyrażania i przyjmowania opinii pozytywnej i negatywnej;
  • asertywnej odmowy;
  • wyrażania próśb i oczekiwań;
  • obrony własnych przekonań;

 

Trening jest okazją do praktycznego ćwiczenia swoich umiejętności asertywnego wyrażania siebie. Daje możliwość pracy nad przekształceniem swoich nieefektywnych zachowań w kierunku bardziej korzystnym dla siebie i relacji z drugim człowiekiem.

Przebieg treningu:
Trening trwa 16 godzin dydaktycznych i odbywa się w dwóch modułach po 8 godzin każdy.
Obejmuje 2 soboty w godz. 9.00 – 18.00 (w trakcie godzinna przerwa na obiad).
Obecność obowiązkowa na 2 modułach.

Data treningu:  EDYCJA IV
26.08.2017 (sobota) godz. 9:00-18:00 – I MODUŁ (w trakcie godzinna przerwa na obiad)

Koszt całości  – (450 PLN )

Uczestnik treningu ma zapewniony obiad, ciastko, kawę i herbatę.

Termin

(Sobota) 09:00 - 18:00

Miejsce

Centrum OBECNOŚCI

ul. Chmielna 29, Płock

Prowadzący

Małgorzata Radkiewiczkontakt@centrumobecnosci.pl Centrum OBECNOŚCI, ul. Chmielna 29, Płock

0 Comment
X