listopad, 2017

25lis(lis 25)09:0009gru(gru 9)19:00TRENING ASERTYWNOŚCIJak łagodnie, stanowczo i bez lęku przeżywać siebie w relacjach z innymi?(listopad 25) 09:00 - (grudzień 9) 19:00 Centrum OBECNOŚCI, ul. Chmielna 29, Płock Prowadzący: Tomasz Radkiewicz Kategoria::ROZWÓJ OSOBISTY

Szczegóły

Dla kogo przeznaczony jest trening?
Trening przeznaczony jest dla osób, które chcą zwiększyć samoświadomość i rozumienie innych
a tym samym traktować siebie z większym szacunkiem oraz poprawić jakość relacji z otoczeniem.

 

Jaki jest cel treningu?
Trening służy budowaniu postawy asertywnej i uczeniu się związanych z nią zachowań.
Postawa asertywna obejmuje świadomość własnych praw i postępowanie zgodne
z nimi przy poszanowaniu praw drugiego człowieka.

Nauka zachowań dotyczy:

  • umiejętności stawiania granic oraz nienaruszania granic w relacji
    z drugim człowiekiem;
  • mówienia o uczuciach wprost;
  • wyrażania i przyjmowania opinii pozytywnej i negatywnej;
  • asertywnej odmowy;
  • wyrażania próśb i oczekiwań;
  • obrony własnych przekonań;

 

Trening jest okazją do praktycznego ćwiczenia swoich umiejętności asertywnego wyrażania siebie. Daje możliwość pracy nad przekształceniem swoich nieefektywnych zachowań w kierunku bardziej korzystnym dla siebie i relacji z drugim człowiekiem.

Przebieg treningu:
Trening trwa 20 godzin dydaktycznych i odbywa się w dwóch modułach po 10 godzin każdy.
Obejmuje 2 soboty w godz. 9.00 – 19.00 (w trakcie godzinna przerwa na obiad).
Obecność obowiązkowa na 2 modułach.

Data treningu:  EDYCJA V
25.11.2017 (sobota) godz. 9:00-19:00 – I MODUŁ (w trakcie godzinna przerwa na obiad)
9.12.2017 (sobota) godz. 9:00-19:00 – II MODUŁ (w trakcie godzinna przerwa na obiad)

Koszt całości przy zgłoszeniu do 1.11.2017 – (699 PLN z VAT)
Koszt całości  – (750 PLN z VAT)

Uczestnik treningu ma zapewniony obiad, ciastko, kawę i herbatę.

Termin

Listopad 25 (Sobota) 09:00 - Grudzień 9 (Sobota) 19:00

Miejsce

Centrum OBECNOŚCI

ul. Chmielna 29, Płock

Prowadzący

Tomasz Radkiewiczkontakt@centrumobecnosci.pl

0 Comment
X