Category Archives: Psychoterapia

Podróż do siebie w psychoterapii

Zatrzymaj się, bądź obecna, słuchaj siebie, nie bój się, odpuść iluzje… Jak doświadczyłam, co to znaczy… 3 lata temu zaczął się mój proces… Wtedy nie wierzyłam, że te spotkania mogą  cokolwiek zmienić. Przerażał mnie czas, który musiałam zainwestować w terapię, choć chyba najbardziej przerażały mnie pieniądze. Nikt nie dawał mi gwarancji na cokolwiek, a ja … Continue reading Podróż do siebie w psychoterapii

Poczucie szczęścia i psychoterapia

Jednym z czynników, który psychologowie badający poczucie szczęścia i satysfakcję życiową, określają mianem kluczowych, jest życie w zgodzie z własnymi wartościami. Zdrowa troska o własne potrzeby jest zdaniem naukowców z Uniwersytetu w Luizjanie i Tel Awiwu rozsądną drogą do czerpania energii życiowej, którą można rozumieć na co dzień, jako szczęście. Wiele osób pragnących podjąć drogę … Continue reading Poczucie szczęścia i psychoterapia

5-lecie Centrum Obecności – miejsca tworzonego z pasją

„ Najtrudniej jest ruszyć. Nie dojść, ale ruszyć. Dać ten pierwszy krok. Bo ten pierwszy krok nie jest krokiem nóg lecz serca. To serce najpierw rusza, a dopiero nogi zaczynają za nim iść. A na to trzeba siły i przeznaczenia, żeby przemóc serce i powiedzieć – ruszam” . Fragment monologu Kaziuka z „Widnokręgu” W. Myśliwskiego … Continue reading 5-lecie Centrum Obecności – miejsca tworzonego z pasją

Maciej Majewski: Być blisko i z nadzieją – psychoterapia humanistyczna

Do dzisiejszego tekstu zainspirowała mnie rocznica Centrum Obecności. Pięciolecie istnienia niezwykłej przestrzeni, w której odbywają się procesy psychoterapeutyczne, przeżywane są emocje oraz następuje kontakt osób potrzebujących z ich własnymi przeżyciami, doświadczeniami oraz tym co dla nich ważne. Istota tej formy pomagania innym ludziom, jest dla mnie osobiście, ale również dla wielu psychoterapeutów pracujących na co … Continue reading Maciej Majewski: Być blisko i z nadzieją – psychoterapia humanistyczna

ŚWIADOMOŚĆ

Są miejsca na ziemi przez które często przetaczają się nawałnice, tornada, dotykają je trzęsienia ziemi i są miejsca spokojne, wolne od kataklizmów. Są ludzie w życiu których dzieją się kataklizmy, przetaczają burze i trzęsienia ziemi i tacy, których życie przebiega bez nagłych zwrotów i tego, o czym myślimy, że nie życzymy tego nikomu ani sobie, … Continue reading ŚWIADOMOŚĆ

Samotność i depresja to nowi zabójcy

Samotność i depresja to nowi zabójcy. W rzeczywistości, najnowsze badania wskazuję, że zarówno jeden z nich (lub oba) mogą być bardziej niebezpieczne dla twojego życia niż otyłość lub używanie wyrobów tytoniowych. To przerażające odkrycie dla ponad 40 milionów amerykanów zdiagnozowanych z depresją; liczba osób radząca sobie (lub próbująca radzić) z samotnością jest nieznana, a ta … Continue reading Samotność i depresja to nowi zabójcy

Bajka dla dorosłych: Smacznych owoców

  Pewnego razu uczeń skarżył się mistrzowi: Opowiadasz nam różne historie, a nigdy nie odkryjesz ich Mistrz odpowiedział: Czy byłbyś zadowolony, gdyby ci ktoś ofiarował owoc i pogryzł go przedtem ?   Nikt nie może odkryć za ciebie twojego znaczenia. Nawet mistrz.

Bajka dla dorosłych: Bajka o uczuciach

Dawno, dawno temu, na oceanie istniała wyspa, którą zamieszkiwały emocje, uczucia oraz ludzkie cechy – takie jak: dobry humor, smutek, mądrość, duma; a wszystkich razem łączyła miłość. Pewnego dnia mieszkańcy wyspy dowiedzieli się, że niedługo wyspa zatonie. Przygotowali swoje statki do wypłynięcia w morze, aby na zawsze opuścić wyspę. Tylko miłość postanowiła poczekać do ostatniej … Continue reading Bajka dla dorosłych: Bajka o uczuciach

Bajka dla dorosłych: Pytanie

Pytał pewien mnich: Te góry, rzeki, ziemia i gwiazdy… skąd się wzięły? I zapytał mistrz: A skąd się wzięło twoje pytanie? Szukaj wewnątrz siebie! autor (znalezione w internecie)

Bajka dla dorosłych: Nie ma czego szukać rybko

Przepraszam panią – rzekła jedna morska ryba do drugiej jest pani starsza ode mnie i bardziej doświadczona, pewnie będzie mi pani mogła dopomóc. Proszę mi powiedzieć, gdzie mogę znaleźć to, co nazywają oceanem? Szukałam już wszędzie – bez rezultatu. Oceanem jest miejsce, gdzie teraz pływasz – odpowiedziała stara ryba. To? Przecież to tylko woda… A ja … Continue reading Bajka dla dorosłych: Nie ma czego szukać rybko

 
Loading...
X