Category Archives: Psychoedukacja

Katarzyna Czekierda – Pieciuk: Pierwsze spotkanie na psychoterapii humanistycznej

– Dzień dobry. – Witam, proszę usiąść. – Dziękuję. – Proszę powiedzieć, z czym Pani/Pan dzisiaj do mnie przychodzi? – … W ten sposób zazwyczaj zaczynam spotkanie z Pacjentem, który przychodzi do mnie na psychoterapię z różnymi problemami: z zagubieniem, ze złością na kogoś bliskiego, z żalem do siebie, do świata. Z konfliktami w życiu … Continue reading Katarzyna Czekierda – Pieciuk: Pierwsze spotkanie na psychoterapii humanistycznej

Patrycja Rzepecka: Dziecko u psychologa – psychoterapeuty

Wojtek ma 8 lat, właśnie rozpoczął naukę w drugiej klasie. Jest żywym chłopcem, który potrzebuje na tyle dużo ruchu, że oglądając kreskówki podskakuje na kanapie. W szkole, podczas przerwy biega i skacze po korytarzu do utraty tchu, za to podczas lekcji sprawia wrażenie jakby go nie było… jest cichy, powoli wykonuje zadania, na zadane pytania … Continue reading Patrycja Rzepecka: Dziecko u psychologa – psychoterapeuty

Małgorzata Marcinkowska: Twoje i moje emocjonalne granice

Granica – określenie używane w wielu znaczeniach – granica między terytorium państw, między nocą a dniem, między dobrem a złem, między humorem a złośliwością, między ziemią a niebem, między światłem i cieniem, między wodą a lądem, między życiem i śmiercią, między mną i drugim człowiekiem, Każdy z nas ma swoje terytorium psychologiczne, nie zawsze uświadomione, … Continue reading Małgorzata Marcinkowska: Twoje i moje emocjonalne granice

Małgorzata Marcinkowska: Każdy z nas ma swoją górę

W ostatnich dniach dwukrotnie usłyszałam od różnych osób w kontekście dramatu Tomasza Mackiewicza na Nanga Parbat: „Jest mi bliski…”. Czy ktoś, kto zaryzykował wszystko, żeby zdobyć szczyt góry, postawił sobie wyzwanie, które zwykłemu piechurowi zdobywającemu połoninę wydaje się niewyobrażalne może być w jakiś sposób bliski? Każdy a nas ma swoją górę, swój siedmiotysięcznik na drodze … Continue reading Małgorzata Marcinkowska: Każdy z nas ma swoją górę

Małgorzata Marcinkowska: Psychoterapia oparta na relacji

Osoby przychodzące do gabinetu i decydujące się na psychoterapię są ciekawe na czym ona polega, co będzie się działo, co mają mówić, robić, jak długo trwa?  Wokół psychoterapii powstało wiele potocznych wyobrażeń, produkcje filmowe wielokrotnie nie dostarczają nam rzetelnego obrazu psychoterapii i roli psychoterapeuty. Psychoterapia to przede wszystkim forma uzdrawiania „niezdrowych” sposobów przeżywania, które są … Continue reading Małgorzata Marcinkowska: Psychoterapia oparta na relacji

Maciej Majewski: Zmiana w psychoterapii

Co można zmienić w swoim życiu przychodząc na psychoterapię? Czy psychoterapeuta może podjąć za Pacjenta decyzję dotyczącą ważnych aspektów życia? Czy może udzielać rad? Z tymi i wieloma innymi pytaniami spotykam się na co dzień w pracy psychoterapeutycznej. Na te pytania chciałbym odpowiedzieć w poniższym tekście, aby decyzja o podjęciu pracy nad ZMIANĄ właśnie, mogła … Continue reading Maciej Majewski: Zmiana w psychoterapii

Tomasz Radkiewicz w PetroNews: Jaki sens ma Wigilia?

Okres przedświąteczny. Z czym nam się kojarzy? Niestety, najczęściej ze stresem, bieganiem po sklepach, szukaniem prezentów, gotowaniem czy sprzątaniem. W tym wszystkim zapominamy o odpowiedzi na pytanie: Jaki sens ma Wigilia? Słyszę ostatnio od wielu ludzi: “Niech te święta już się zaczną!”. Ogromne kolejki w sklepach, ścisk na parkingach, zdenerwowanie i stres, bo przecież mieszkanie … Continue reading Tomasz Radkiewicz w PetroNews: Jaki sens ma Wigilia?

Małgorzata Marcinkowska: Serce

To niemożliwe – powiedział rozsądek. To ryzykowne – powiedziało doświadczenie. To bezsensowne – powiedziała duma. Mimo wszystko spróbuj – powiedziało serce… Niedługo… Tuż, tuż… Kolędy słychać już w każdym większym sklepie, choinki od dawna puszą się na wystawach w strojnych sukniach, jedni już wybierają i pakują prezenty, planują świąteczne menu. Drudzy wiedzą, że ich nie … Continue reading Małgorzata Marcinkowska: Serce

Poczucie szczęścia i psychoterapia

Jednym z czynników, który psychologowie badający poczucie szczęścia i satysfakcję życiową, określają mianem kluczowych, jest życie w zgodzie z własnymi wartościami. Zdrowa troska o własne potrzeby jest zdaniem naukowców z Uniwersytetu w Luizjanie i Tel Awiwu rozsądną drogą do czerpania energii życiowej, którą można rozumieć na co dzień, jako szczęście. Wiele osób pragnących podjąć drogę … Continue reading Poczucie szczęścia i psychoterapia

Samotność i depresja to nowi zabójcy

Samotność i depresja to nowi zabójcy. W rzeczywistości, najnowsze badania wskazuję, że zarówno jeden z nich (lub oba) mogą być bardziej niebezpieczne dla twojego życia niż otyłość lub używanie wyrobów tytoniowych. To przerażające odkrycie dla ponad 40 milionów amerykanów zdiagnozowanych z depresją; liczba osób radząca sobie (lub próbująca radzić) z samotnością jest nieznana, a ta … Continue reading Samotność i depresja to nowi zabójcy

 
X