All posts by Centrum Obecności

CENTRUM OBECNOŚCI INSPIRUJE: CHCĘ WIEDZIEĆ, CZY ODWAŻYSZ SIĘ ZARYZYKOWAĆ WYJŚĆ NA GŁUPCA

CHCĘ WIEDZIEĆ, CZY ODWAŻYSZ SIĘ ZARYZYKOWAĆ WYJŚĆ NA GŁUPCA ? Nie obchodzi mnie, jak zarabiasz na życie. Chcę wiedzieć, za czym najgłębiej tęsknisz i czy ośmielasz się marzyć o spełnieniu. Nie obchodzi mnie, ile masz lat. Chcę wiedzieć, czy odważysz się zaryzykować wyjść na głupca Z powodu miłości, z powodu swoich marzeń, W wyniku przygody bycia żywym. Nie obchodzi … Continue reading CENTRUM OBECNOŚCI INSPIRUJE: CHCĘ WIEDZIEĆ, CZY ODWAŻYSZ SIĘ ZARYZYKOWAĆ WYJŚĆ NA GŁUPCA

SZTUKA DOBREGO ŻYCIA: OCEAN JEST TU I TERAZ

OCEAN JEST TU I TERAZ Przepraszam panią – rzekła jedna morska ryba do drugiej – jest pani starsza ode mnie i bardziej doświadczona, pewnie będzie mi pani mogła dopomóc. Proszę mi powiedzieć, gdzie mogę znaleźć to, co nazywają oceanem? Szukałam już wszędzie, bez rezultatu. Oceanem jest miejsce, gdzie teraz pływasz – odpowiedziała stara ryba. To? … Continue reading SZTUKA DOBREGO ŻYCIA: OCEAN JEST TU I TERAZ

CENTRUM OBECNOŚCI INSPIRUJE: DEKALOG GESTALT

DEKALOG GESTALT   1. Żyj teraz: zajmuj się teraźniejszością, a nie przeszłością czy przyszłością. 2. Żyj tutaj: zajmuj się tym, co jest obecne. 3. Doświadczaj tego, co rzeczywiste. 4. Zamiast niepotrzebnie analizować: poczuj, posmakuj, powąchaj, dotknij, zobacz… 5. Wyrażaj: a nie manipuluj, nie wyjaśniaj, nie usprawiedliwiaj. 6. Usłysz: a nie interpretuj, nie osądzaj, nie diagnozuj. … Continue reading CENTRUM OBECNOŚCI INSPIRUJE: DEKALOG GESTALT

Poczuj się lepiej – czy to możliwe? Jest takie miejsce…

Droga emocjonalnego i duchowego rozwoju człowieka – także moja – przebiega poprzez kryzysy i trudne decyzje. W trakcie mojej salezjańskiej drogi, bogatej w niezwykle wartościowe, przeżywane w relacjach z innymi ludźmi doświadczenia odkrywałem, że chcę realizować moją drogę w inny, bardziej korespondujący ze mną i pozwalający na pozostawanie w zgodzie z samym sobą sposób. Stworzyłem Centrum OBECNOŚCI jako bezpieczne miejsce, w którym możemy zadbać o siebie, zmierzyć się z własnymi słabościami i kryzysami i podjąć drogę świadomego rozwoju osobistego – mówi Tomasz Radkiewicz, psychoterapeuta.

O psychoterapii słów kilka

Szanse w życiu zdarzają się codziennie, ale to ja robię pierwszy krok i otwieram się na nowe doświadczenie. Na szansę życia w harmonii i wewnętrznym pokoju z sobą samym i tym co mnie otacza w domu, pracy, towarzystwie.

CENTRUM OBECNOŚCI INSPIRUJE: DESIDERATA

DESIDERATA   Przechodź spokojnie przez hałas i pośpiech i pamiętaj, jaki spokój można znaleźć w ciszy. O ile to możliwe, bez wyrzekania się siebie, bądź na dobrej stopie ze wszystkimi. Wypowiadaj swoją prawdę jasno i spokojnie, wysłuchaj też innych, nawet ignorantów i nieświadomych, oni też mają swoją opowieść. Unikaj głośnych i napastliwych, są udręką ducha. … Continue reading CENTRUM OBECNOŚCI INSPIRUJE: DESIDERATA

CENTRUM OBECNOŚCI INSPIRUJE: PRAWDA ZACZYNA SIĘ OD DWOJE

Jeśli ja robię swoje i Ty robisz swoje, stajemy wobec niebezpieczeństwa utraty siebie nawzajem i nas samych. Ja nie jestem na świecie po to, by spełniać Twoje oczekiwania, ale jestem na świecie, aby Cię utwierdzać w twym niepowtarzalnym ludzkim istnieniu i być utwierdzanym przez Ciebie. Jesteśmy w pełni sobą tylko wobec siebie nawzajem (…). Nie … Continue reading CENTRUM OBECNOŚCI INSPIRUJE: PRAWDA ZACZYNA SIĘ OD DWOJE

SZTUKA DOBREGO ŻYCIA: CIESZYĆ SIĘ CZŁOWIEKIEM JAK ZACHODEM SŁOŃCA

CIESZYĆ SIĘ CZŁOWIEKIEM JAK ZACHODEM SŁOŃCA Jednym z uczuć niosących najwięcej zadowolenia, a zarazem jednym z tych, które najbardziej przyczyniają się do rozwoju jednostki, jest  (moim zdaniem) uczucie wynikające z cieszenia się drugim człowiekiem tak, jak cieszymy się zachodem słońca. Ludzie są równie wspaniali jak zachody słońca, kiedy tylko pozwolimy im być sobą. Możliwe, że zachody … Continue reading SZTUKA DOBREGO ŻYCIA: CIESZYĆ SIĘ CZŁOWIEKIEM JAK ZACHODEM SŁOŃCA

SZTUKA DOBREGO ŻYCIA: JEŚLI SIĘ ODNAJDZIEMY…

Oto jestem tu, jako osoba. Z moim ciałem, uczuciami, myślami, wartościami. A tu jesteś Ty. Postarajmy się spotkać i stworzyć razem nową sytuację (…). Ja robię swoje, a Ty robisz swoje. Nie jestem na tym świecie po to, by spełniać Twoje oczekiwania. A Ty nie jesteś na tym świecie po to, aby spełniać moje. Ty … Continue reading SZTUKA DOBREGO ŻYCIA: JEŚLI SIĘ ODNAJDZIEMY…

CENTRUM OBECNOŚCI INSPIRUJE: ROZWÓJ PRZEZ DOŚWIADCZANIE…

Bądź, jaki jesteś i wówczas zobaczysz, kim jesteś i jak jesteś. Pozwól sobie przez moment lub dwa na to, co powinieneś zrobić i odkryj, co rzeczywiście robisz. Zaryzykuj troszkę, jeśli możesz. Czuj swoje własne uczucia, mów swoje własne słowa, myśl swoje własne myśli. Bądź sobą. Odkrywaj. Zaplanuj swój rozwój poprzez doświadczanie siebie. Fritz Perls

X