All posts by Centrum Obecności

CYTATY MISTRZÓW (12) CARL ROGERS

Odkryłem, że z mojej perspektywy stosunki międzyludzkie najlepiej funkcjonują w pewnym rytmie: otwartość i ekspresja, potem asymilacja, przepływ i zmiana, potem okres spokoju, ryzyko i lęk, potem czasowe bezpieczeństwo. Otwartość ma dla mnie znacznie większą wartość niż postawy obronne. Trudno ją osiągnąć nawet częściowo, lecz niezwykle wzbogaca ona relacje międzyludzkie. Muszę mocno stać na ziemi … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (12) CARL ROGERS

Bajka dla dorosłych: Jaki jest sekret twojej radości

Był sobie kiedyś bardzo smutny król, który miał służącego, i podobnie jak każdy służący smutnego króla był on bardzo szczęśliwy. Każdego ranka budził króla, przynosząc mu śniadanie, śpiewając i mrucząc przy tym radosne pieśni trubadurów. Na jego podłużnej twarzy malował się szeroki uśmiech, a w życiu odznaczał się spokojem i radością. Pewnego dnia król rozkazał … Continue reading Bajka dla dorosłych: Jaki jest sekret twojej radości

RODO W CENTRUM OBECNOŚCI

Wraz z wejściem w życie RODO w dniu dzisiejszym jako Centrum OBECNOŚCI dostosowaliśmy się do nowych zasad ochrony danych osobowych.  Stworzyliśmy Politykę bezpieczeństwa sporządzoną w celu wykazania, że dane osobowe są przetwarzane i zabezpieczone zgodnie z wymogami prawa, dotyczącymi zasad przetwarzania i zabezpieczenia danych w Centrum OBECNOŚCI – Psychoterapia i Rozwój Osobisty Tomasz Radkiewicz, w tym  z Rozporządzeniem  … Continue reading RODO W CENTRUM OBECNOŚCI

CYTATY MISTRZÓW (11) Sue Johnson

Emocjonalne więzi są nam potrzebne do przetrwania. Dobre stosunki są jedyną i najlepszą receptą na dobre zdrowie i najpotężniejszym środkiem przeciwko starzeniu się. Bliski związek jest najsilniejszym czynnikiem prognostycznym szczęścia, o wiele silniejszym, niż zarabianie ogromnych pieniędzy czy wygrana na loterii. Taki związek znacząco również zmniejsza podatność na lęk i depresję, a zwiększa wytrzymałość na … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (11) Sue Johnson

Bajka dla dorosłych: Dlaczego tylko moje działania napotykają tyle przeszkód

– Mistrzu, – zapytał uczeń, – dlaczego ciągle napotykam przeszkody w drodze do celu, które sprowadzają mnie na manowce i każą pochylać głowę nad własnymi słabościami. – To, co nazywasz przeszkodami, – odpowiedział mistrz, – to, w istocie, część twojego celu. Przestań z tym walczyć. Po prostu pomyśl o tym i weź pod uwagę, gdy … Continue reading Bajka dla dorosłych: Dlaczego tylko moje działania napotykają tyle przeszkód

CYTATY MISTRZÓW (10) Irvin D. Yalom

Przeniesienie polega na tym, że pacjent rzutuje (‘przenosi’) na terapeutę uczucia, które powstały wcześniej w innych, znaczących dla niego relacjach. Przeciwprzeniesienie, odwrotnie, oznacza podobnie irracjonalne uczucia terapeuty do pacjenta. Czasem przeciwprzeniesienie może być tak dramatyczne, że uniemożliwia terapię. Wyobraźmy sobie Żyda, który ma przeprowadzać terapię nazisty, lub wykorzystaną kiedyś seksualnie terapeutkę mającą zajmować się gwałcicielem. … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (10) Irvin D. Yalom

Jakub Kalinowski: Psychoterapia jako doświadczenie akceptacji, poszanowania i troski

PRZEŻYCIA OSOBISTE „Odkąd pamiętam nie jestem w stanie stworzyć stabilnego związku”; „Żyje sam i nie widzę żadnych szans na zmianą co powoduje, że czuję się z tego powodu strasznie samotny”; „Moi bliscy mnie nie akceptują. Mój mąż nie zwraca na mnie uwagi, a do tego nie chce mnie zrozumieć”;  „Żona ciągle na mnie krzyczy. Jestem … Continue reading Jakub Kalinowski: Psychoterapia jako doświadczenie akceptacji, poszanowania i troski

Małgorzata Marcinkowska: Czym karmisz swoją Duszę?

Żyjemy szybko i często byle jak. Żyjemy w świecie, który zaprasza nas do tego, żeby szybko mieć sukces, żeby szybko posiąść wiedzę, szybko nawiązać relację, szybko zlikwidować ból, szybko schudnąć. Świat mówi – musisz się spieszyć, nie zatrzymuj się, bierz i nie oglądaj się za siebie, bo szkoda czasu i życia. Jest w tym pośpiechu … Continue reading Małgorzata Marcinkowska: Czym karmisz swoją Duszę?

Bajka dla dorosłych: Życie jest do zniesienia

Pewien człowiek wiecznie czuł się przygnębiony trudnościami życia. Pewnego dnia poskarżył sie znanemu mistrzowi życia duchowego. – Nie mogę tak dłużej! Życie stało się nie do zniesienia! Mistrz wziął garść popiołu i wrzucił do szklanki wypełnionej kryształowo czystą wodą do picia, która stała przed nim i rzekł: – To są Twoje cierpienia. Woda w szklance … Continue reading Bajka dla dorosłych: Życie jest do zniesienia

CYTATY MISTRZÓW (9) Leslie Greenberg

Terapia skoncentrowana na procesie doświadczania jest terapią humanistyczną zakorzenioną w podejściu egzystencjalnym, dlatego też kładzie duży nacisk na wolność osoby i jej rozwój przez całe życie. Terapeuci podkreślają wolność klienta w  postępowaniu, zarówno w czasie terapii,  jak i poza nim. Co więcej, klienci są uznawani (w sposób, który nie obarcza ich winą) za odpowiedzialnych za … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (9) Leslie Greenberg

X