All posts by Centrum Obecności

CYTATY MISTRZÓW (7) Sue Johnson

Uzdrawianie związku nie polega jedynie na rozpoznaniu i zahamowaniu destrukcyjnych zachowań. Jest to dopiero pierwszy krok. Drugi, jeszcze trudniejszy, polega na aktywnej współpracy przy budowaniu silniejszej i trwalszej emocjonalnej jedności. Wymaga on porzucenia starych pojęć np. przekonania, że miłość jest stała i niezmienna i przyjęcia postawy bardziej czynnej. Trzeba np. bardzo uważać na drobne zerwania … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (7) Sue Johnson

Bajka dla dorosłych: Jestem ślepy, proszę o pomoc

Pewnego dnia, na placu targowym, pośród tłumu ludzi siedział niewidomy z kapeluszem na datki i kartonikiem z napisem: “Jestem ślepy, proszę o pomoc”. Pewien mężczyzna, który przechodził obok, zauważył, że kapelusz niewidomego jest prawie pusty, zaledwie parę groszy. Wrzucił mu więc kilka monet, a następnie – bez pytania niewidomego o zgodę – wziął jego kartonik, … Continue reading Bajka dla dorosłych: Jestem ślepy, proszę o pomoc

CYTATY MISTRZÓW (6) Viktor Frankl

Formułowanie pytania o sens życia w tak ogólny sposób przypomina pytanie mistrza szachowe­go: „Mistrzu, czy możesz mi zdradzić, które posunięcie jest najbardziej skuteczne?”. W szachach nie istnieje coś takiego, jak najlepszy czy nawet dobry ruch w ogóle, w oderwaniu od konkretnej sytuacji na szachownicy czy charakteru przeciwnika. To samo dotyczy ludzkiej egzystencji. Nie należy poszukiwać … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (6) Viktor Frankl

Katarzyna Czekierda – Pieciuk: Pierwsze spotkanie na psychoterapii humanistycznej

– Dzień dobry. – Witam, proszę usiąść. – Dziękuję. – Proszę powiedzieć, z czym Pani/Pan dzisiaj do mnie przychodzi? – … W ten sposób zazwyczaj zaczynam spotkanie z Pacjentem, który przychodzi do mnie na psychoterapię z różnymi problemami: z zagubieniem, ze złością na kogoś bliskiego, z żalem do siebie, do świata. Z konfliktami w życiu … Continue reading Katarzyna Czekierda – Pieciuk: Pierwsze spotkanie na psychoterapii humanistycznej

Patrycja Rzepecka: Dziecko u psychologa – psychoterapeuty

Wojtek ma 8 lat, właśnie rozpoczął naukę w drugiej klasie. Jest żywym chłopcem, który potrzebuje na tyle dużo ruchu, że oglądając kreskówki podskakuje na kanapie. W szkole, podczas przerwy biega i skacze po korytarzu do utraty tchu, za to podczas lekcji sprawia wrażenie jakby go nie było… jest cichy, powoli wykonuje zadania, na zadane pytania … Continue reading Patrycja Rzepecka: Dziecko u psychologa – psychoterapeuty

CYTATY MISTRZÓW (5) Eugene Gendlin

To co jest odcięte, nieodczute, pozostaje bez zmian. Kiedy zostanie odczute, zmienia się. Większość ludzi o tym nie wie. Wydaje im się, że jeśli nie pozwolą sobie poczuć negatywnej części siebie pozostaną dobrymi osobami. Dzieje się odwrotnie, negatywne aspekty trwają niezmiennie latami. Kilka chwil poświęconych temu, żeby poczuć je w ciele umożliwia ich zmianę. Jeśli … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (5) Eugene Gendlin

Bajka dla dorosłych: Utrwalone wspomnienie niemocy

Kiedy byłem mały, uwielbiałem cyrk, a najbardziej w cyrku podobały mi się zwierzęta. Moja uwagę przyciągał zwłaszcza słoń, który – jak się później okazało – był także ulubieńcem innych dzieci. Podczas przedstawienia to ogromne stworzenie paradowało, prezentując swój niesamowity ciężar, rozmiar, siłę… Ale po przedstawieniu i krótko przed wejściem na scenę słoń zawsze siedział uwiązany … Continue reading Bajka dla dorosłych: Utrwalone wspomnienie niemocy

Małgorzata Marcinkowska: Twoje i moje emocjonalne granice

Granica – określenie używane w wielu znaczeniach – granica między terytorium państw, między nocą a dniem, między dobrem a złem, między humorem a złośliwością, między ziemią a niebem, między światłem i cieniem, między wodą a lądem, między życiem i śmiercią, między mną i drugim człowiekiem, Każdy z nas ma swoje terytorium psychologiczne, nie zawsze uświadomione, … Continue reading Małgorzata Marcinkowska: Twoje i moje emocjonalne granice

CYTATY MISTRZÓW (4) Leslie Greenberg

  Styl komunikacji z klientem jest cechą charakterystyczną terapii skoncentrowanej na procesie doświadczania i stanowi zasadniczy element sposobu postępowania podczas jej trwania. Można powiedzieć że terapeuta integruje „bycie” i „ działanie wraz z klientem”. Jest to podobne do rozróżnienia między podążaniem za klientem, a prowadzeniem go. Terapeuta podąża szlakiem wewnętrznego doświadczenia klienta, podczas gdy ono … Continue reading CYTATY MISTRZÓW (4) Leslie Greenberg

Bajka dla dorosłych: Jestem świadoma moich ograniczeń

Pewien wieśniak codziennie dostarczał do wioski wodę ze źródła w dwóch pękatych amforach, przytroczonych do grzbietu osła, kroczącego u jego boku. Z jednej z amfor, starej i pełnej pęknięć, podczas wędrówki wyciekała woda. Druga, nowa i bez skazy, utrzymywała cała zawartość co do kropli. Stara, spękana amfora czuła się biedna i nieużyteczna, tym bardziej, że … Continue reading Bajka dla dorosłych: Jestem świadoma moich ograniczeń

 
X